TRY-OUT: Geven zonder leeg te raken - belichaamde zelfzorg als fundament voor duurzame compassie

Herken jij dat je veel geeft aan anderen, maar vergeet te voelen wat jij zelf nodig hebt?

Compassion fatigue is een beroepsrisico voor iedereen die werkt vanuit zorg en verbinding. In deze praktische en ervaringsgerichte scholing leer je hoe je vanuit vol zijn kunt geven, in plaats van jezelf leeg te geven. We werken met de polyvagaaltheorie en belichaamde oefeningen die je direct kunt toepassen.

In deze scholing:

• Inzicht in de grens tussen vol geven en leeg geven
• De polyvagaaltheorie in begrijpelijke taal
• Belichaamde oefeningen voor zelfzorg
• Concrete tools die je meteen kunt inzetten in je werk en je leven
• Herkenning, verdieping en verbinding met vakgenoten

Voor wie:

Geestelijk verzorgers, maatschappelijk werkers, behandelaren, POH GGZ en andere zorgprofessionals die willen voorkomen dat ze opbranden en willen groeien in zelfleiderschap.

Wanneer:

Vrijdag 5 juni - 13:30 tot 16:00

Waar:

De Ruimte in Mijdrecht (exacte adres volgt na aanmelding)

Kosten:

Unieke try-out prijs: €15,-

Aanmelden of vragen:

Mail naar: post@reneeoverboom.nl